孕妇禁吃的十大海鲜都有哪些？会流产？

我现在怀孕六个月了，平时就特别喜欢吃海鲜，尤其是虾子，但是婆婆今天告诉我怀孕的时候有些海鲜是不能吃的，会影响宝宝出生后的健康，还会有可能流产！请问一下哪些海鲜不能吃啊？

孕妇吃燕麦片有禁忌，过量食用易流产

燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。这一食品也受到了孕妇朋友们的喜爱。那这么好的东西，孕妇吃燕麦片有禁忌吗？

吃燕麦的好处

1、控制血糖

燕麦片中含有一定量的降糖物质，患有糖尿病的人来说，一般都血糖高，吃燕麦片可以有效控制病情。

2、帮助吸收和消化

燕麦片中含有大量的膳食纤维，这一膳食纤维可以促进胃肠道的消化与吸收，能够改善肠道老化。

3、有效补钙

燕麦片中含有大量的钙等微量元素，可以有效补钙，比如小孩子不喜欢喝牛奶的，不爱吃钙片的，可以吃燕麦片，有助于身体的长高。另外对于预防骨质疏松有一定作用。

4、软化血管

燕麦片可以起到软化血管的功效，能够有效预防动脉粥样硬化。燕麦片可以直接用开水冲服，或者是用热水煮着吃。

孕妇吃燕麦片的禁忌

虽然从上面内容来看，燕麦片是一种低糖、高营养、高能量的食品，食用后的好处也非常多，但是孕妇毕竟是一类特殊群体。燕麦再好，孕妇最好要谨慎食用燕麦，因为燕麦有有滑肠和下行之力，故能通便和催产，但也能加重腹泻和流产。但是也并非一定不能吃，偶尔吃一点是没有问题的，只要记住控制量就好。

一般孕妇买的都是速食麦片，但是市面上的速食麦片种类有很多，主要分为四种：燕麦片、荞麦片、大麦片和小麦片，其中燕麦片只占一小部分，甚至有的根本不含有燕麦片的成分。所以孕妇在选择麦片时一定要注意看配料表，只要麦片中没有含有燕麦，那么就可以放心食用。

总结

很多孕妇在怀孕期间都会买一点麦片方便在感到饥饿的时候做加餐食用，但是相信也有不少人说孕妇是不可以吃麦片的。其实孕妇主要不能吃的不是麦片，而是含有的燕麦，燕麦虽然好处很多，但是过量食用燕麦会影响自身甚至是胎儿的健康，所以孕妇自己要多加注意。

内膜息肉手术后能吃海鲜吗？有哪些饮食禁忌？

　　子宫内膜息肉这种疾病对大多数女性来讲算得上是最常见的一种疾病，随着我们生活环境的逐渐改变，越来越多女性可能在现实生活当中都会面临这种疾病困扰，目前来看，很多人对于子宫内膜息肉这项疾病认为只要做手术就能彻底治疗，其实子宫内膜息肉的手术对女性来讲确实是一种彻底的治疗方式，但如果后期不注意饮食的话，同样也会让这种疾病再次出现，内膜息肉手术后能吃海鲜吗?

　　内膜息肉手术后能吃海鲜吗?

　　内膜息肉手术后最好不要吃海鲜，因为本身子宫内膜息肉就是局部异常增生引起的，良性肿瘤的表现和普通妇科炎症会有所不同，吃海鲜类的食物会在某种程度上导致伤口恶化，因此如果是子宫内膜息肉的患者，最好能够在我们治疗疾病期间避免海鲜，与此同时，我们最好能够避免吃一些虾的东西，因为虾在海鲜当中算得上是发物最敏感的东西。

　　子宫内膜息肉饮食注意什么?

　　对于任何一个子宫内膜息肉的患者，在现实生活当中建议我们最好不要吃辣椒和麻椒，也不要吃生蒜和白酒这些刺激性的食物，同时不要吃桂圆和红枣，不要选择阿胶或者是蜂王浆等热性的食物，而且在饮食上一定要注重清淡，最好不要吃羊肉或者是鳗鱼，还有咸鱼，不要选择黑鱼这些发物，多吃瘦肉和鸡肉以及鸡蛋，多吃鹌鹑蛋和鲫鱼，也可以多吃黄瓜和冬菇。

　　子宫息肉如何饮食?

　　每一个子宫息肉的患者在饮食上如果不注意的话都会引发后续的疾病，对于大多数子宫息肉的患者来说，当他们在面临这些疾病的时候一定要综合考究，目前来看，建议患者在选择饮食的时候，最好能够选择那些最适合我们的饮食。比如患者在选择饮食的过程当中，可以考虑到和医生进行沟通与交流，因为每个患者的病情不同，所以说我们在饮食这一方面可以和医生进行交流，只有这样才能找到最适合我们的饮食。

孕妇吃海鲜注意事项

虽然孕期应该尽量不吃或少吃海鲜，但有些孕妈由于实在是特别爱吃海鲜，根本忍受不住10个月不吃海鲜的日子。而孕妇吃海鲜可不能和普通人那么随意，吃海鲜需要格外谨慎。那么，孕期吃海鲜需要注意什么问题呢？　　

第一，部分海鲜要戒口

在怀孕期间，吃海鲜一定要有所选择，有些海鲜就算再怎么想吃也不能吃。比如螃蟹、甲鱼等海鲜，孕妇食用容易出现流血、流产等情况，一定要戒口。

第二，不能吃太多

孕期吃海鲜一定要遵循适量的原则，不能一次性吃太多，也不能吃太多次数。吃太多海鲜，孕妇的肠胃会受不了。通常，孕期一周最多能吃两次海鲜。

第三，食用鱼肉也要挑

鱼类虽然适合孕妇吃，孕期吃鱼有利于胎儿的脑细胞发育，生出来的宝宝更聪明。但鲨鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼是不能给孕妇吃的，因为这些鱼中含有汞。

第四，只吃全熟的海鲜

孕妇除了要少吃腌制的海鲜食品外，也不能吃生的或者是半生不熟的海鲜，一定要将海鲜煮熟才能吃。