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庄稼在播种前应选种、翻耕、赶时令,怀孕更应该讲究天时、地利、人和,只有做好充分的备孕工作,才能生下最健康、最聪明的宝宝!
Part 1
一般来说, 最佳受孕季节为春夏之交。这是因为经历了冬春的营养储备期,备孕爸妈身体素质都较好。
科学家普遍认为一天中的晚上20~ 22点这段时间是同房受孕的最佳时刻。除此之外,同房之后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,可增加精子和卵子结合的机会。
Part 2
地利——最佳受孕环境
最佳受孕环境应该力求舒适安静和空气新鲜等,最好避免旅途受孕。
整洁清爽的环境在整洁清爽的环境下同房受孕,不仅有利于精子和卵子的结合着床,还有利于胎宝宝的发育成长。
熟悉的环境在熟悉的环境中,备孕爸妈会感到更加安心,能更好地放松自己的心情,而良好的情绪也是影响优生的一个重要因素,所以建议备孕爸妈最好选择在家中同房受孕。
安静的环境在安静的环境中同房,备孕爸妈能更好地集中注意力,性生活更协调,从而提高受孕成功率。
受孕最好避开自然界发生剧烈变化时的环境,比如太阳磁暴、日食、月食、雷电交加之类的环境。因为这种环境会引起人的情绪发生波动,影响精子和卵子的活力。而且此时有些环境会产生强烈的X射线,使精子和卵子受到辐射,所以是不适合受孕的。
Part 3
人和——身心要做好准备
最佳受孕时间是指排卵前后较为短暂的日子,这段时间有一些特别的条件。备孕爸妈在这段时间里身心都要有充分的准备,及时抓住时机受孕,有利于优孕。
要使受孕在“人和”的情况下进行,除了备孕爸妈要做好身体准备外,还要做好心理准备。