正常情况下备孕能吃莴笋吗

莴笋又被称为春天的“千金菜”可食用，味道鲜美，口感爽脆，是较为普及的一种蔬菜。可刺激消化酶分泌，增进食欲，促进人体的肠壁蠕动，防治便秘。那么正常情况下备孕能吃莴笋吗？对于这个问题接下来就和一起来看看吧！

孕妇什么情况下可以吃桂圆

有时候我们会看到当孕妈妈们身体不适的时候，无论是家中长辈还是医生都会建议煮一碗桂圆汤喝，这是怎么回事呢？孕妇不是不能吃桂圆吗？

其实，孕妇并非完全不能吃桂圆，只是要小心一些罢了！当孕妈妈们出现下列两种情况时，是可以吃桂圆的！

1、当孕妇出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象时，可以喝一碗桂圆熬煮的汤，能够起到益气养血的作用。如果是出现轻微浮肿时，也可以喝桂圆汤进行缓解。

2、孕妇在生产时体力跟不上，可以喝桂圆红枣生姜熬煮的汤，有助于增加体力和稳定情绪，帮助分娩。

哪些情况下不能接种疫苗

一般什么时候接种哪些疫苗都是有相应的时间规定的，可是如果宝宝到相应的疫苗接种时间时身体出现某些不舒服的症状时，一般不建议接种疫苗，然后会延期接种。哪些情况下不能接种疫苗？爸爸妈妈要注意，带宝宝去接种疫苗的时候，一定要将宝宝当时的身体情况详细告诉医生，最好携带相关病史资料。让医生详细地了解好宝宝的身体情况从而判断宝宝是否适宜接种疫苗避免不良症状的发生。一般有以下情况的儿童一般应禁忌或暂缓接种疫苗：

1、体温超过37.5℃，有腋下或淋巴结肿大的小儿不宜接种，应查明病因治愈后再接种。

2、感冒、轻度低热等一般性疾病视情况可暂缓接种。

3、严重营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的小儿不宜接种。

4、空腹饥饿时不宜预防接种。

5、当孩子有腹泻时，尤其是每天大便次数超过4次的患儿，须待恢复两周后，才可服用脊灰疫苗。

6、患有皮炎、化脓性皮肤病、严重湿疹的小儿不宜接种，等待病愈后方可进行接种。

7、患有严重心、肝、肾疾病和活动型结核病的小儿不宜接种。

8、神经系统包括脑、发育不正常,有脑炎后遗症、癫痫病的小儿不宜接种。

9、有哮喘、荨麻疹等过敏体质的小儿不宜接种。

10、最近注射过多价免疫球蛋白的小儿，6周内不应该接种麻疹疫苗。

莴笋的功效是什么，备孕能不能吃莴笋

答案是肯定的，当然什么食物都不宜贪吃，适量吃才有更好的功效，莴笋含有维生素，微量元素等营养成分，备孕期间吃莴苣是有好处的。

1、首先，备孕吃莴笋能够降血压，莴笋为高钾低钠蔬菜，钾是维持人体生命的必要元素，它能够扩张动脉，降低血管阻力，减轻高血压患者的动脉壁增厚的症状，从而达到降低血压的目的。

2、其次，莴苣能够利尿通乳，莴笋的钾离子含量丰富，有利于体内电解质的平衡，利于排尿，莴笋含有的烟酸成分能够起到增加乳汁的分泌的作用，对孕妇来说作用极佳，莴笋还含有人体所需的铁元素，对缺铁性贫血病人十分有利，莴笋茎中的白色浆液具有调节神经系统功能，能够起到安神助眠的作用。

3、最后，莴笋有润肠通便的功效，莴笋中所含有的大量的植物纤维素，能够促进肠胃的蠕动，助消化，可用于治疗各种便秘。而且莴苣还有抗癌的作用，它所含有的芳香烃羟化脂成分，能够预防肝癌和胃癌，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌的蔬菜。

4、另外在日常饮食中，莴笋就是叶酸的最好来源之一，它的茎叶中均含有大量的天然叶酸，具有很高的营养价值。